Вы когда-нибудь думали о ком-то, с кем давно не разговаривали, а затем эти люди вдруг сами звонили вам по телефону? Или когда-нибудь догадывались о чем-то важном, что помогало сделать правильный выбор? Если это так, вы успешно использовали свою интуицию. Предлагаем несколько способов обострения своей интуиции, которые помогут в принятии правильных решений.
Тренировка интуиции
Так же, как использование вашей памяти или мускулов, способность использовать свою интуицию со временем может стать сильнее. Это может помочь вам стать успешным и достичь самого высокого потенциала.
На самом деле, обращая внимание на тонкие сигналы вашего ума и тела можно постичь разницу между контролем над своей жизнью или позволением вашей жизни контролировать себя.
Мнение специалистов
«В вас есть слабый голос, который направляет вас», - говорит Адриан Калабрезе, клинический гипнотерапевт и автор книги «Как получить все, что вы когда-либо хотели».
Когда вы следуете этому голосу, вы сможете принимать правильные решения, от того, что есть, до выбора, где жить и какую работу (или подработку) взять». Как же научиться прислушиваться к этому голосу? В своей книге Калабрезе предлагает несколько простых шагов.
Глубоко дышите
Закройте глаза и расслабьтесь, вдыхая через нос и выдыхая через рот три раза подряд. Сосредоточьтесь на дыхании. Это предотвратит ваш ум от блуждания. Если возникает мысль, осторожно отпустите ее и возобновите свое намерение дышать.
Задавайте вопросы
Вы также можете задавать конкретные вопросы своему подсознанию, чтобы выявить мудрость изнутри. Чем конкретнее вопросы, тем больше ясности вы найдете в ответах.
Запишите свои ответы
Вы можете записывать сообщения от вашей интуиции, прежде чем они забудуться. Вы также можете попробовать вести дневник.
Визуализируйте
Представьте себя таким, каким вы хотите быть - на новой работе или с новыми возможностями. Почувствуйте эмоции, которые испытаете, если бы достигли этой цели. Это будет мотивировать вас продолжать идти к этой мечте.
Визуализация помогает превратить все, что есть в вашем сознании, в реальность.
Измените шаблоны мышления
Попробуйте дать себе немного времени. Наслаждайтесь природой, медитацией, спокойным расслабляющим временем, чтобы помочь очистить ваш разум от отвлекающих факторов и осознать смысл ваших самых глубоких чувств.
Забота о себе может помочь быть в наилучшей форме. Как только вы начнете использовать свою интуицию, прислушиваться к ней и доверять ей, она станет привычкой, помогающей вам найти возможности для самореализации - и знаниями, необходимыми для продвижения вперед в лучшем направлении для вас и вашей карьеры.
Свежие комментарии