Бахар Набиева, родившаяся в Азербайджане, завоевала популярность благодаря своей любви к спорту. На ее «Инстаграм» подписано 2,5 миллиона человек, которые разделяют увлечение девушки бодибилдингом и восхищаются ее стройной подтянутой фигурой.
Преодоление детских комплексов
25-летняя Бахар увлекается бодибилдингом и не может представить свою жизнь без спорта.
Ее фигура – это результат упорных тренировок, которые развивают выносливость и силу воли. Сама девушка признается, что она не всегда была довольна своим телом. В подростковом возрасте ей приходилось выслушивать насмешки от ровесников из-за худобы и «тощих ног». Так у нее появилась мотивация – измениться и доказать всем, что ее фигурой можно восхищаться.
В 17 лет Бахар приняла решение полностью преобразиться, для чего она начала следовать спортивному режиму. С тех пор она регулярно тренируется, делая основной акцент на ногах и ягодицах.
Тренировки Бахар
Бахар нравятся фигуры бразильских женщин. У них стройная верхняя часть тела, но большие бедра и ягодицы. Девушка говорит: «Я хочу, чтобы у меня была фигура как у бразильянок. У меня нет причин наращивать верхнюю часть тела. Меня не волнуют пропорции. Мне нравится, как я выгляжу». Заметим, что не только Бахар нравится, как она выглядит. Фитнес-модель обзавелась большой армией поклонников, которые восхищаются ее фигурой и делают ей комплименты по поводу ее внешности.
Упоминая о своих тренировках, азербайджанская красавица говорит: «Все мои тренировки длятся один час. Я не вижу смысла заниматься два или три часа, как большинство людей.
Каждый день я обязательно приседаю». Тренер девушки описывает ее как человека с железным характером: «Она очень решительна. Если она ставит перед собой цель, то она обязательно достигает ее. Она прогрессирует очень быстро. За месяц Бахар может набрать 3-4 килограмма мышечной массы».Совет девушкам
У Бахар много поклонников, которые берут с нее пример. Сама девушка считает, что представительницы прекрасного пола должны следить за своей фигурой, но в меру. Бахар говорит: «Девушки, делайте приседания, тренируйте ягодицы и ноги. Спортивные тела всегда выглядят великолепно. Но вам не нужно так напрягаться, как мне. Я фитнес-модель, поэтому я должна быть в форме».
Длинные волосы, большие глаза, пухлые губы и подтянутая фигура – Бахар обладает интересной внешностью, поэтому неудивительно, что она так популярна. Однако не все так идеально, как может показаться. Бахар, которая живет н Украине, рассказывает, что ей приходится бороться со стереотипами.
Борьба со стереотипами
Бахар говорит: «Украинский народ меня не очень любит, потому что они не привыкли видеть такое телосложение у девушки. Они привыкли к худеньким женщинам, которые тренируют только ягодицы. Я пугаю слабых людей, но меня это не расстраивает. Я понимаю, что невозможно нравиться всем».
Фигуре Бахар может позавидовать любой мужчина. Возможно, именно поэтому ее и критикуют – из зависти? В любом случае девушка не расстраивается из-за грубых комментариев и продолжает заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие.
Свежие комментарии