6 эффективных упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще!

Не благодарите.

Жир не только эстетически непривлекателен, но также может нанести вред вашему здоровью.

Если вы перестанете контролировать свое питание и делать хотя бы базовые упражнения, то можете "заработать" болезни сердца, диабет и высокое кровяное давление, пишет Healthy Beautiful.

Но все, что вам необходимо – это 6 упражнений, которые мы для вас приготовили!

Они быстро уберут лишнее, и вы сразу же почувствуете, как легко стало вашему телу.

1. Упражнение "Качели".

2. Скручивания.

3. V-образные подъемы.

4. Упражнение "Велосипед".

5. Упражнение на пресс.

6. Упражнение "Червь".

Благодаря этим упражнениям вы наверняка добьетесь тела своей мечты! Главное не пропускать занятия! :)

А вы регулярно занимаетесь спортом?