Если вы хотите отрастить длинную косу, то для этого необходимо приложить очень много усилий. Несколько полезных и несложных лайфхаков помогут вам сделать ваши волосы гуще и здоровее. Их можно легко осуществить в домашних условиях без специальных инструментов и средств. Регулярное выполнение этих правил превратит вас в настоящую Рапунцель.
Ополаскивайте волосы холодной водой послы мытья
Завершайте мытье головы ополаскиванием холодной водой. Это поможет укрепить их и сделать более здоровыми. Кроме того, эта процедура добавит яркости и сделает ваши волосы мягче и послушнее.
Используйте витамин В 12
Если ваши волосы растут очень медленно, возможно, в вашем организме недостаточно витамина В 12. Он очень важен для роста и красоты ваших локонов, а его дефицит может привести к сухости и ломкости. Кожа головы также нуждается в нем, в противном случае могут появиться зуд и перхоть. Повысить уровень витамина В 12 можно и в домашних условиях, но сначала лучше посетить врача и проконсультироваться с ним.
Массируйте кожу головы
Регулярный массаж кожи головы улучшает кровообращение, заставляя кровь быстрее попадать в волосяные фолликулы и стимулировать их рост. Выполняйте плавные движения пальцами по всей поверхности головы в течение нескольких минут либо воспользуйтесь специальным массажером. Эта процедура не только наладит работу кровеносных сосудов, но и принесет вам истинное удовольствие и расслабление.
Сушите волосы правильно
Ни в коем случае не трите мокрые волосы полотенцем и не накручивайте его вокруг головы, потому что это сделает их еще более ломкими.
Просто слегка отожмите пряди полотенцем: это устранит влажность и снизит сечение кончиков.Спите на шелковых наволочках
Наволочки из хлопка лишают ваши волосы влаги и сушат их. Если же вы будет использовать шелк, этого не случится. К тому же эта ткань уменьшает трение между волосами и подушкой, снижая к минимуму повреждения, которые оно может вызвать.
Не делайте слишком высокий хвост
Если вы регулярно делаете высокий конский хвост, это худшим образом отразится на состоянии ваших волос. Такая прическа вредит корням, из-за чего увеличивается их выпадение. Чтобы сохранить ваши волосы здоровыми и густыми, измените форму прически: сделайте хвост немного пониже и не затягивайте его слишком сильно.
Не забывайте заботиться о коже головы
Кожа головы также нуждается во внимании. Подбирайте косметические средства (шампуни, ополаскиватели, бальзамы) исходя из типа, к которому она относится. Предпочитайте натуральные составы без использования парабенов, отдушек и красителей. Помните, что она всегда должна быть увлажненной и иметь оптимальный уровень pH.
Используйте оливковое масло
Оливковое масло прекрасно увлажняет и питает волосы. Оно богато антиоксидантами и витамином Е, что положительно сказывается на росте ваших волос, делая их блестящими и гладкими. Возьмите ¼ стакана масла и тщательно вотрите в кожу головы. Затем наденьте шапочку и оставьте на 15-30 минут. Спустя указанное время смойте водой и хорошо промойте с шампунем. Вы также можете смешать оливковое масло с другими (кокосовым или касторовым) или добавить перец, имбирь.
Увлажняйте волосы
Ваши волосы всегда должны быть увлажненными, это обеспечивает хороший рост и здоровый внешний вид. Яичный желток отлично с этим справится, так как содержит лецитин. Смешайте 2 яйца с несколькими каплями лимонного сока и взбейте венчиком до образования густой пены. Нанесите смесь на волосы, накройте шапочкой и оставьте на полчаса. Затем смойте водой.
Следите за своим питанием
Чтобы ваши волосы всегда были красивыми и здоровыми, не забывайте следить за своим питанием. Добавьте в свой рацион больше продуктов с белком (мясо, рыба, фасоль) и витаминами А и С (тыква, морковь, цитрусовые). Пейте достаточно воды, чтобы не допускать обезвоживания.
Свежие комментарии